【2歳児の癇癪】保育士が教える！イライラしない「神対応3選」

こんにちは。
子育て中のママやパパのみなさん、「2歳の癇癪」に困っていませんか？

突然泣き出したり、地面に寝転がって大声で叫んだり…。
どうしてこんなに激しいの？と戸惑うこと、ありますよね。

今回は、現役保育士の視点から「癇癪に対する神対応3選」をご紹介します。
日々の子育てのヒントになれば幸いです。

2歳児が癇癪を起こす理由

2歳前後は「イヤイヤ期」とも呼ばれる、自己主張が強くなる時期。
でもまだ言葉ではうまく気持ちを伝えられないため、感情が爆発しやすいのです。

これは脳や心の発達において、とても自然なこと。
癇癪は「わたしはこうしたい！」というサインでもあるのです。

「悲しかったんだね」「やりたかったんだね」
そんな共感のひとことをかけるだけで、子どもは「わかってくれた」と感じ、少しずつ落ち着きやすくなります。

→大事なのは、“気持ちをわかってくれる大人がそばにいる”という安心感。

癇癪が始まったら、無理に制止したり大声で注意したりせず、ただそっと近くで見守るのも立派な対応です。

→感情の波が過ぎるのを、静かに待つ。その「見守り」が、子どもの自己調整力を育てます。

実は癇癪には“予兆”があります。
目つきが鋭くなったり、声が強くなったり…小さなサインに気づけたら、話題を変えたり、好きなおもちゃで気をそらすなどの対応が可能です。

→「あ、来そう…」と気づけるようになると、癇癪の回数自体も減っていきます。

子育てに“正解”はありません。
イライラしてしまう日があっても、落ち込む必要はありません。

大切なのは、**「この子の気持ちに向き合いたい」**という親の想いです。
あなたのその気持ちこそが、子どもにとっての安心そのものです。

2歳児の癇癪は、成長の証でもあります。
今回ご紹介した対応は、どれもすぐに実践できるものばかりです。

「また癇癪…」と落ち込む日もあるかもしれません。
でも、あなたは今日もがんばっています。
そんな自分自身にも、どうかやさしいまなざしを向けてあげてくださいね。

この記事が少しでも心の支えになればうれしいです。
子育てに関する実践的なヒントを、今後も発信していきます。
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