ストレス解消法

一日でベトベト顔からさらっと顔になる方法

これから暑くなるとベタベタして脂っこい肌の人にはうっとうしい季節ですよね。肌対策4選 1. マッサージでデトックスしようマッサージは顔のリンパ液を流すことができるため、デトックス効果があります。固まった筋肉をほぐし、体内の余分な水分や老...

2023.05.15

Uncategorizedストレス解消法

仕事のこと、考えてみよう。好きな仕事もいやなことしんどいこともあるはず。　このまま続けるのが良いのか。今の状況では　続けていくしかない？では、選択の幅を広げられるように、また、将来のために考えてみる。

2022.08.07

Uncategorizedストレス解消法

仕事疲れますよね。上司等と意見が合わなかったりすると、尚更ストレスがたまり心身ともに疲弊していってしまいます。仕事だから仕方ない…とも思うのですが、できることなら気持ちよく働きたいですよね。人を、会社を変えることはなかなか大変！なら、自分...

2021.10.22

ストレス解消法