幼児期！自己コントロールを育む5つのトレーニング方法

　幼児期は、子どもたちが自己コントロール能力を育む重要な時期です。この記事では、幼児期における自己コントロールを育むトレーニングのポイント5つについて紹介します。

感情の表現を促す

　幼児期は感情の表現が難しい時期です。子どもたちが自分の気持ちを言葉で表現することができるように、親が積極的に感情の表現を促しましょう。

　自己コントロールを育むためには、ルールが必要です。子供たちが自分で考えて行動することができるように、親が適切なルールを設定しましょう。

　保育園などの集団の場ではルールのある遊びを楽しむことも良いでしょう。楽しみながら遊び、その中でルールを守る力が養われます。

　子どもたちが自分で選択することができるように、親が選択肢を与えましょう。これにより、子どもたちは自分で考えて行動する力が育まれます。

　自己コントロールを育むためには、ルールを守る方がよいことがあると言うことを実感できる経験をさせることも有効です。　

　友だちと遊ぶことでそのような経験がたくさんできるでしょう。

　親自身がモデルとなる行動を示すことが大切です。子どもたちは親の行動を見て学びますので、親自身が自己コントロールのできる行動を示しましょう。

以上が、幼児期における自己コントロールを育むトレーニングのポイント5つです。これらのポイントを意識して、子どもたちの自己コントロール能力の育成に努めましょう。